گوشت گوسفندی ۱۵۰ گ
بامیه ۲۰۰ گ
پیاز ۱عدد
رب گوجه فرنگی به مقدار لازم
نمک،فلفل،دارچین به مقدار لازم
آبلیمو به مقدار لازم
insta:blackgirl6788

پیاز ریز خرد کردم کمی تفت دادم گوشت اضافه و گذاشتم کاملا تفت بخوره.
رب با دارچین و فلفل به گوشت اضافه کردم سپس ۳لیوان آب ریختم وقتی جوش آمد شعله ملایم کردم.
۲۰ دقیقه آخر بامیه ها داخل کمی روغن سرخ کردم و همراه نمک،فلفل و آبلیمو به خورشت اضافه و گذاشتم جا بی افتد.